看脸20岁看脖子30我的颈纹还有救吗

最近看到一句话，女生侧睡长眼尾纹，不侧睡长颈纹，想美可太难了……

仔细一想也是，很多人不惜花重金往脸上砸，紧随其下的颈部护理却被忽略，以至于有些人看脸20岁，看脖子30+。

护理不好的，长出颈纹一秒变老↓

各个年龄层的女神们

看脖子老10岁系列

年轻人也不能避免，前段时间刘天仙的活动照也说明，岁月蛮公平的，皱纹来的时候不念仙籍。

那么问题来了，预防颈纹+去颈纹到底有什么好的方法吗？如何做到像王菲这样，51岁还看不到一条褶子？

想和颈纹say拜拜，先得知道颈纹到底是什么，如何产生的。

颈纹本质上是内部胶原蛋白受损断裂，外在表现为一条条“沟壑”。

国际上还对颈纹明确分了级↓

身边一位医美专家告诉我，颈纹通常能分成真性、假性，也可以简单理解为遗传性颈纹和后天形成的颈纹。

一般的遗传性颈纹，出生就有，不过有的褪去婴儿肥后几乎看不到了，也有的比较深且一直伴随成长。这种很难彻底去除。

那假性颈纹呢？

这种说白就是后天因为种种原因出现的细弱纹路，暂未引起胶原蛋白大面积断裂。这种发现了就要及时止损，请立刻、马上保养起来！不然长期不护理，假性变真性，那可是不得不死心咯~

一看到颈纹，理所当然觉得“老了呗”。其实这只是一方面。

颈部本身皮肤就薄，锁水能力和脸没法比，这是前因。25岁后胶原蛋白开始流失，弹性蛋白纤维数量减少，作为维持皮肤形状的大将，它们同时也具有优秀锁水能力。

胶原蛋白的流失

二位的减少无疑给颈部雪上加霜，于是，皮肤逐渐没有紧致的弹性，开始松弛，颈纹趁虚而入……

除开年龄，还有别的因素，比如重力性皱纹、动力性皱纹等，分类是按照颈纹成因来的，下面我们一个一个说。

紫外线排第一，没想到吧！？

之前BBC出过一个纪录片《美容的真相》里面提到，长皱纹最大的原因是晒太阳，而且这个因素比例高达75%，可以理解为，你每长4条皱纹都有3条是拜紫外线所赐。

如果一个人活到60岁都没接触过阳光，那他的皮肤会非常好，可能直到80岁才会老化，还是时间流逝造成的。

突然发现了见光死的吸血鬼、古墓里的小龙女容颜不老的秘密！

不良姿态习惯排第二！

这种叫“动力性皱纹”，是因为我们的不良举动给颈部带来了负担，我一说你们肯定都有，比如：

A.长时间低头玩手机

B.伏案工作

C.睡觉时枕头垫高

如果上面三条全中，那别想了，你的颈纹十有八九是被你自己强行折！出！来！的！

坊间还有一种说法，抽烟会促进皱纹生成。

研究发现，大量吸烟者皮肤起皱的可能性几乎高出不吸烟者的五倍，因为吸烟会损害胶原蛋白。

事情又开始有趣了，论抽烟，明明男性占大多数啊，但现实告诉我，相比女生，男生普遍不爱长皱纹，包括颈纹。为什么？？？

我能想到的原因，除了本身女生角质层比男生薄，以及比男生过早过多的清洁、护肤之外，又想到皱纹的又一元凶——甜食。

没错，女生更爱吃甜食。都知道糖摄入过量会促进衰老，究竟怎么回事？

糖化会引起胶原蛋白断裂，玻尿酸流失，导致皮肤松垮有细纹，同时，糖化后的焦糖色也会让皱纹更显眼。

觉得不痛不痒的话看看《我是大美人》这个小实验，加糖和不加糖的两份蛋清同时加热后……

此外，还有无处不在的地球引力。

受重力影响，皮肤向下塌方……在松弛的皮肤上尤其明显。这种也就是“重力性皱纹”。

说这个就是想提醒大家，平时尽量少低头！除了王冠会掉，颈纹真的很容易冒出来啊啊。

想要彻底跟颈纹say古拜？我们需要做的有两方面：1.医美去除已存在的颈纹，2.用护肤品把颈部皮肤定格在现在。

医美可谓是立竿见影，不过高回报意味着高风险、高付出，选择这条路还是要慎重考虑。

而且现在市面上和去皱有关的医美项目有很多，让人看了晕头转向，为此我特地做了个小调查，『你会选择哪种医美手段去除颈纹』，比较多的答案是注射嗨体和热玛吉，他们真的都适合去颈纹吗？

“嗨体”名字听起来奇（不）奇（太）怪（正）怪（经），人家可是近几年国内“去颈纹界”的一哥。

确切来说，它不是去除颈纹，而是一种填充，将沟壑填平。

为了了解得更真实，小编我特意去当了一把小白鼠。

做之前我的脖子是这样，有那么三四条纹路，不算太明显，医生评为三级，建议做一个疗程（一个疗程分三次注射，一个月一次，总共花去）。

说说体验。

本身我是非常恐惧的，毕竟是在血管密布的脖子上操作，还是很考验技术的。但随着注射前敷了20分钟麻药，而且注射用的是韩国进口小针头，几乎没有痛感。逐渐恢复心情。注射完还会敷20分钟左右的医用面膜，镇定皮肤。

大家最关心多久见效，官方说注射24h可见明显效果。

实际上是，我在第3天红印子褪去后，颈部光溜溜的看不出纹路，如今四个月过去，恢复得很好，没感觉任何不适。

不过要提醒大家的是，这个效果不是永久。因为嗨体中的成分都是能被人体吸收的，大概6~12个月后会被代谢掉，填充效果也会随之消失，所以最好每隔3个月加一次紧致治疗，不然就打回原形啦~

最后，以我对效果的满意程度，我会推荐给身边朋友做，不过要给大家一个忠告，一医院，和非常有经验的医生。

热玛吉（thermage）也是近几年热度很高的美容项目，太多明星去做了，评价还不错。

它的原理是将高能量的高频电波传导至皮肤层，来收紧松弛的胶原蛋白，外在表现就是皮肤被拉紧，同时它也能促进胶原蛋白再生，以达到长效性的皮肤拉提与紧致的效果。

一般来说，术后6个月内组织会自然添生新的胶原蛋白，效果可以维持1~3年左右（因人而异）。

听起来好像是对症下药，BUT，我请教了一位在护肤方面颇有造诣的老师，他说热玛吉主要针对于脸部或颈部的肉皮松弛下垂，能让皮肤更紧致。

有些女孩子因为忽胖忽瘦，颈部皮肤变得松弛而出现颈纹，这种情况可以考虑它，但对于皮肤紧致度还ok只是有纹路的，热玛吉作用不大。???♀?

很多人宣扬“颈霜无用论”，说买它就是交智商税？？

作为用了十几款颈霜的过来人来说，还真不是，只是我发现很多人对它期待值过高。

期待颈霜去掉颈纹本来就是对它的误解，它的真正作用应该是避免恶化，说白了不让原本的皱纹加深，避免下一条出现，延缓生长速度。

而且近期我去商场“调研”逛了一圈，发现了颈霜早已登上了C位，不少柜姐反应有些颈霜卖得比面霜还要火爆，简单给大家推荐几款。

法尔曼被誉为瑞士皇后级护肤品，倍受欧洲皇室贵族追捧，国内很多明星也是它的忠实粉丝。

可以说它是建立在对DNA的研究上诞生的，从年发现完整性DNA对皮肤的功效后，花了20多年把它运用在护肤品上，这种深入细胞层面的研究，让我觉得很专业。

这款V颈霜是这个月才上市的，成分包括维他命C、除皱胜肽复合物、紧致弹力智慧因子等等，最大作用是促进真皮层的胶原蛋白与弹力蛋白增生。他家很火爆的V-line和V-shape我也用过，紧致提拉效果确实很好，核心成分正是它们。

质地是白色的乳霜状，涂开很顺滑，在颈部按摩吸收后感觉皮肤润润的，几个小时过去再摸颈部皮肤还是觉得很细嫩，完全没有干掉。

娇韵诗大家应该都很熟悉，是个以植物仿生为主的护肤品牌。它家之前就有一款颈霜，清爽不腻还很保湿，好用到简直一生推啊！

作为明星产品，这款在上个月又推出升级版。一改之前的罐装包装，新款设计成管状，这样就更好随身带着了，工作中一直弯着脖子，时不时涂一下至少能避免这类颈纹吧。

依旧延续了老版的向日葵仿生科技：向日葵的大脑袋跟着太阳转，旋转角度那么大，但没有一株向日葵因此扭断脖子。希望我们都能像??一样，脖子转啊转都不会产生颈纹~

相比老版，它还添加了袋鼠花精萃，可以作为纤维母细胞载体。这个词听着陌生，其实婴儿皮肤光滑细嫩，就是因为他们的纤维母细胞是最原始最好的时候，医美行业也经常利用它分泌胶原纤维。

说说使用感吧，涂在颈部润润的，但不会腻，肤感很好，吸收能力算是比较快的。我很喜欢它的味道，清新的植物香，很健康的感觉（植物提取和别的动物油提炼的产品果然不一样）。

CPB是资生堂旗下的顶级品牌，走高端路线，今年5月，它家SYNACTIF奢雅极护肤系列也出了新款??

先在网上看到它这神仙般的造型后我就超级期待了，到柜台看到实物，第一感觉：好！大！一！瓶！

做过他家功课的应该听过他研发的高能4MSK，直白说就是抑制和日晒有关的黑色素生成，也能淡化干纹，这不正是对抗晒出的颈纹嘛~

都知道淋巴循环特别影响吸收效果，为此它添加了独家专利的LAPQ-PD成分与臻选松柏精粹，加速淋巴排毒，给我们一个没有垃圾毒素的完美脖子。

它在我心中的好感度竟然80%来自这个按摩板！

造型像一片玫瑰花瓣，手掌大小，拿在手里很有分量，贴在皮肤上冰冰凉凉超舒服（从冰箱拿出来用一定更爽）。光滑的曲线完美契合颈部线条，不仅能帮助吸收，还能促进淋巴排毒，更重要的是不会拉扯皮肤噢~

而在了解CPB的颈霜时，sales还给我推荐了一款祛皱精华，看到了吗，是“祛皱”，不仅针对颈部，面部的抬头纹、法令纹什么的都可以……

用sales的原话来说，这款是“可以媲美医美”的，也就是说，可以让皱纹消掉，大约两瓶的量就可以看到效果。

皱纹是胶原蛋白缺失的锅？那它就预防现有的流失+生成新的补充库存，几乎是直接注射的效果了。同时用高浓度视黄醇（维生素A）淡化细纹，用有机玻尿酸和玫瑰精萃，激活真皮层玻尿酸的生成，也算是双管齐下。

话虽这么讲，这个祛皱效果我还是存疑……

不过使用感蛮加分，乳液状的质地，很轻薄很好涂开，吸收度也不错，吸收完后不粘腻，不用担心睡觉粘枕头。

看着瓶子蛮大的？其实只有20ml，大概是一个月的用量，而价格在+，性价比emmm...如果真有这么神奇的效果当我没说。

腊梅大家也很了解，这款颈部锁骨精华霜虽然才上市不到一年，我朋友已经回购2次了，不过她是直接厚涂当颈膜，用的比较奢侈，但效果确实肉眼可见得的好。

随时摸她的脖子都是喝饱了水的感觉，所以她从来不担心干纹，还有个额外收获，锁骨变明显了。

里面含有浓缩的当家王牌成分MiracleBroth?，帮助修复颈部肌肤，让颈部更年轻紧致，这也是为什么说对锁骨有效，皮肤绷紧锁骨自然就凸显了。

我也试了下，质地比乳液稠一点，但比常见霜体更有流动性，还有点啫喱感。

用小刷子在颈部涂抹开后，搭配按摩手法，皮肤会变得柔软又滋润，有种很有营养的感觉，而且让颈部看上去很有光泽感。也可以偶尔厚涂一下当颈膜。

看完了关于去颈纹的医美+护肤品，其实我还想提醒大家，不管以何种方式淡化颈纹，最根本的还是通过仪态调整从根源上去规避。

最后推荐大家做做惠英红分享的这组动作，非常简单，随时随地都能做，我跟着做了一段时间，亲测有效。

1.下巴用力往前伸，重复几次。这个动作有助于收紧下巴下面的肌肉，让脖颈皮肤紧致，同时也有收双下巴的作用。

2.肩膀两边常受到不同力的话会导致肌肉不平衡，可能一边有颈纹，一边没有。为了放松脖子和肩颈，可以做下面这个动作，用手将头掰至一侧，感受对向肌肉力拉伸，5秒后轻轻放手，头和颈慢慢回到正位。

今天的内容就到这里了。其实不管医美、护肤品还是仪态调整，都有自己的优势和短板。

医美来说，别看明星们经常做医美，她们往往会选择比较靠谱的，而这可能伴随着高价位，对普通人来说可能很有压力。如果退而求其次，就要做好心理准备啦，毕竟谁也无法替你承担风险。

护肤品也是类似，看似安全性很强，但需要大把时间金钱的累积才能看到效果。所以如何选，大家还是根据自己的情况和接受程度考虑。

最后大家来聊聊，你们会选择医美吗？留言区见~

本文编辑：要要

美术编辑：晶晶

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