肺不好,双腿会告知吗若出现4种情况,
导语：肺脏有一个美称叫作“华盖”，因为它高居五脏六腑最高的位置，像是一把雨伞一样为各大器官挡风遮雨。
同时又被称为“水上之源”，因为它不仅居于高位，还主气行水，在人体之中起着非常重要的作用。平时在呼吸的过程中，肺部需要参与到这个过程中来。
因此，平时注重肺部的健康保养是十分重要的，很多人本身生活的环境就存在污染。经常吸入这些有污染的气体，无形中会导致肺部功能受损。
01先来了解一下肺部
肺的结构十分复杂，肺有两侧，左侧肺和右侧肺，左肺有上、下两叶，右肺有上、中、下三叶。肺的上端是钝圆，又叫肺尖，向上经胸廓的上口突入颈根部，底下是位于膈面上。
对着肋面和肋间隙的面叫肋面，朝向纵隔的面叫内侧面。在内侧面的中央有支气管、血管、淋巴管和神经出入的地方，又叫肺门，肺门被一些结缔组织包裹，又称为肺根。
1.气体交换：肺可将新鲜氧气吸入体内，输送进入静脉血，经气体交换将静脉血中二氧化碳排出体外。
2.储血：肺循环血管中含有ml血液，与左心房组成储血器，能够维持左心室足量的排血量。
3.代谢：肺的巨噬细胞、肺血管内皮细胞、肥大细胞等具有储存、转化、分解、合成多种物质的功能。
4.调节血压：肺含有血管紧张素转换酶，对于血压的调节具有重要的作用。
1.呼吸不畅
患者受到外界撞击或者感染细菌时，可能会导致肺部受到不同程度的损伤，如气胸、脓胸等。
这种情况下可能会由于缺氧等因素，导致患者出现呼吸不畅的症状，如呼吸时气促、气急以及喉中哮鸣有声等现象。
2.胸痛
肺部损伤可能会导致肋骨骨折，从而导致胸痛，也有可能是血肿压迫肺组织，刺激神经所致，也有可能是肺部损伤导致气胸。
出现肺大泡破裂，气体逸出，对肺组织有压缩，然后对两侧的胸口有挤压作用所导致胸痛。
3.脸色发黑
肺的作用主要就是进行气体交换，平时呼吸时会不断地吸入各种有毒物质，如果在吸入这些有害物质后，肺脏的功能下降时。
就会导致其代谢毒素的能力降低，导致有害物质进到血液里。让皮肤出现色素的沉淀，可表现为脸色无光泽、发黑、发暗。
4.咳嗽、咳痰甚至出血
如果常常咳嗽的话，说明肺部的湿气较重，需要通过咳痰的方式将积液吐出。但是如果长期咳嗽，甚至出血，就说明肺部有炎症的情况了。
肺部发炎可不是一件好事，遇到这种情况，造成的原因很多，医院进行排查。
02肺不好，双腿会“告知”吗？若出现4种情况，或应该提高警惕
1.腿部浮肿
其实造成腿部浮肿的原因有很多，如果早上起床之后发现腿部浮肿的情况，非常明显的话，或许与睡觉之前喝了太多的水有关。
除此之外，如果肺脏功能出现了问题，那么就可能会影响到身体当中的血氧运行。同样也会出现腿部浮肿的情况，因此这一点一定要特别注意。
2.腿部有淤青
如果腿部有淤青，可能是在平时不小心磕碰导致的。在夏秋季节，人们穿的衣服相对单薄，身体受到磕碰，会有淤青、皮下出血的情况。
如果没有被磕碰，仍然出现了腿部有大片淤青的症状，可能是由于肺脏功能受损，肺部病变引起的。这种情况出现时，要及时就医检查，引起重视。
3.双腿疼痛
当人们的腿受伤时，多数人会发烧感冒或关节受伤。实际上大多数情况下并不是这样，很可能是肺病的前兆，一般很容易被忽略。
当你的腿出现异常痛疼时，请注意，由于肺部疾病到了一定水平，便会累及骨关节和脊髓。因此腿部有痛疼，假如出现这样的情况，医院做检查。
4.腿部出现黑痣
所有人多多少少都会一颗痣，但如果脚上的痣化脓了，就要考虑是否黑素瘤了。除此之外，黑素瘤的形状颜色的不一样一般是保持在一侧，但也会随着周边环境变化逐渐扩张。
自然，不单单是痣，腿也有可能有色素沉淀阻碍，腿有浅咖啡色、浓茶色、灰黑色、暗红色、蓝灰色等颜色。
假如黑素瘤生长发育太快，发生孔径超出5mm的黑色素痣，医院进行穿刺活检确诊。
03保护肺脏，生活中要注意什么？
1.增加营养
保证机体有足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入，也可以多食用一些清肺润肺食物，如雪梨、莲子、百合、蜂蜜等。
可使机体有足够的抵抗力，对于预防呼吸道的感染、保护肺部的健康，具有重要作用。
2.适当运动
运动是保护肺部健康的有效方式，慢跑可以增强肺泡的弹性。使气体在肺脏内交换充分，提高血液中的氧气含量，有利于心肺健康。
扩胸运动时是以腹部带动呼吸，能促进肺部的血液循环，增加肺活量，使肺部更加健康。
3.避免工作过度
肺部受损，还很有可能和我们的生活习惯有关，工作时间太长，压力大，晚上熬夜。没有正常的作息时间，导致机体免疫力和抵抗力均下降。
所以很多时候就会出现小感冒难以治愈，甚至加重的情况。因此，在日常生活中，工作要适度，身体才是革命的本钱，只有身体养好了，赚钱才有意义。
4.多笑一笑
肺部是人体中重要的呼吸器官，而情绪变化太快对呼吸的影响是最大的。如果经常处于呼吸急促、不平稳等状态中很容易加重肺部呼吸的负担。
因此，要想更好的维护肺部的健康，一定要保证心情舒畅，不要大喜或大悲。即使遇到不开心的事情也要及时的调整好心态，微笑着面对。