相信你特别羡慕那些每天早上醒来,第一时间就往厕所跑,而且便如香蕉,快、准、黄的人吧。
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关于大便是否正常,可以参照我们下一篇 症状:大便干结,腹胀腹痛,面红身热,口干口臭,心烦不安,小便短赤,舌红苔黄燥,脉滑数。
治法:泻热导滞;润畅通便。
2、气机郁滞型便秘
症状:大便干结,或不甚干结,欲便不得出,或便而不爽,肠鸣失气,腹中胀痛,胸胁满闷,嗳气频作,食少纳呆,舌苔薄腻,脉弦。
治法:顺气导滞。
3、阴寒积滞型便秘
症状:大便艰涩,腹痛拘急,胀满拒按,胁下偏痛,手足不温,呕吐,舌苔白腻,脉弦紧。
治法:温里散寒,通便止痛。
店内调理建议流程:针对性药浴药浴+通便手法+经络疏通
经络疏通:膀胱经、胃经、胆经、肺经、大肠经为主。
拔罐:中脘、天枢、风市、太冲各10分钟
频率:建议每天或隔天一次。
辅助:建议配合谷粉,效果更佳。
(这是针对便秘的通用办法)
通便手法(任何类型便秘均可使用)
推虎口,针对任何类型的便秘均可使用
实证型便秘食疗推荐:
二、虚秘的中医治疗
1、气虚型便秘
症状:粪质并不干硬,虽有便意,但临厕努挣乏力,便难排出,汗出气短,便后乏力,面白神疲,肢倦懒言,舌淡苔白,脉弱。
治法:补气润肠。
2、血虚型便秘
症状:大便干结,面色无华,心悸气短,失眠多梦,健忘,口唇色淡,舌淡苔白,脉细。
治法:养血润燥。
3、阴虚型便秘
症状:大便干结,如羊屎状,形体消瘦,头晕耳鸣,两颧红赤,心烦少眠,潮热盗汗,腰膝酸软,舌红少苔,脉细数。
治法:滋阴通便。
4、阳虚型便秘
症状:大便干或不干,排出困难,小便清长,面色晄白,四肢不温,腹中冷痛,得热则减,腰膝冷痛,舌淡苔白,脉沉迟。
治法:温阳通便。
店内调理建议流程:通便手法+经络疏通+艾灸温补脾肾
经络疏通:腹部反射区、
艾灸:脾俞、中脘、天枢、神阙、足三里
频率:建议每天或隔天一次。
辅助:建议配合谷粉,效果更佳。
推虎口,效果很好。
虚型便秘的食疗: