应季高发的溃疡性结肠炎,想要避免肠道问题

-溃疡性结肠炎是临床上常见的消化系统疾病，具有病情发展缓慢、病程迁延，易反复、较为彻底治愈的特点，患者常伴随剧烈疼痛，影响患者正常的学习工作和生活。

溃疡性结肠炎疾病，虽病情炎症主要累及结肠粘膜层或是粘膜下层，但是其发病原因与多种因素有关，如：肝脏，肾脏，脾脏等重要的器官，有着密切的关系，饮食结构，过度劳累，过度安逸。

心理因素等也是导致溃疡性结肠炎发病的主要因素，中医理论认为在溃疡性结肠炎发病初期，以实证为主，内火旺盛，体内湿气过重，随着病情的发展容易累及肾脏和脾脏，进而堵塞经络，导致气血运行不畅，从而导致全身病症，机体遭湿邪入侵，导致病情反复，病程迁延。

溃疡性结肠炎常见症状表现有：腹泻（粘液便、脓血便）；腹痛；里急后重（便后仍有便意）；乏力；食欲下降；体重减轻；关节肿痛；口腔溃疡；眼部病变。

大便检查亦可提供很多关键信息：大便常规、培养、钙卫蛋白等。

血液检验：血常规、生化、CRP、血沉也非常重要

影像学检查：CT/MRI

最重要的检查：结肠镜+病理！肠镜可以看到肠道病变，病理可以提供更多的信息

而且，情绪异常激动及精神受创伤都可能导致溃疡性结肠炎？

一项研究调查证明，精神因素对于溃疡性结肠炎患者来说，是一个重要的致病因素。

溃疡性结肠炎是一种原因不明的慢性结肠炎性疾病。病变主要限于结肠的黏膜，且以溃疡为主。其主要症状是腹痛腹泻，大便中常伴有血脓和黏液，每日大便2~4次，严重者可达10次以上。

而发病患者往往表现营养不良状态、消疫贫血，因此该病与饮食是有很大关系的。那么，在饮食上溃病性结肠炎需要注意什么呢?

1、腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻，所以膳食中脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂防酸油脂。

2、供给足够的热量、蛋白质、无机盐，尽可能防止出现不良性低蛋白血症，以增加体质，利于病情缓解。

3、烹调各种菜肴应尽量少油，并经常采用蒸、煮、焖、余、炖等方法，可用红茶、焦米粥汤等收敛饮料。溃疡性结肠炎的饮食应少食多餐，为减轻肠道负担，以少食多餐方式补充营养摄入量。

4、高热能、高蛋白质以补偿长期腹泻而导致的营养消耗，可根据溃疡性结肠炎患者的消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量，通常热能按每日每公斤体重40千卡供给。蛋白质每日每公斤体重1、5克，其中优质蛋白占50%为好。

5、应防止食用剌激性和纤维多的，如辣椒、芥末等辛辣，以及白薯、心里美萝卜、芹菜等多渣食物。发作时，应忌食生蔬菜及带刺激性的葱、姜、蒜等调味品。刀工要细，不要用大块肉烹调，要经常用碎肉、肉丁、肉丝、肉末和蒸蛋羹、煮鸡蛋等方法烹调。

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