所以在春天他吃东西的时候首先要均衡膳食

郑东旖:根据宝宝目前身高体重的情况,身高和同龄孩子比是下,体重和同龄孩子比也是中下,但是他自身的体型还是匀称这样的孩子属于营养不良,医学上叫做发育迟缓,是指孩子的身高没有达到同龄孩子的水平反映了他前面很长一段时间的营养没有达到应有的水平所以这个孩子可能体质稍微差一些这个宝宝在春天,或者是平时怎么提高抵抗能力,首先还是饮食调整,首先得让他吃饱,身体要稍微强壮一些吃一些什么能提高抵抗力呢?说起来没有特别特殊的我们不要去迷信要吃一些特殊的药、吃一些牛初乳孩子的抵抗力马上就增强了,最根本的还是要均衡膳食、均衡营养,这是一个基础孩子长期身高体重都不是特别好,胃肠道也不淋巴血管瘤 症状是特别好,所以给孩子补充营养,不能补得太快,这种孩子过尤不及所以在春天他吃东西的时候首先要均衡膳食,什么都要吃,五谷杂粮、肉、蔬菜每顿饭里都要有早中晚餐都要有肉食、蔬菜、主食这个孩子吸收不是特别好,所以我们提供的一定要是优质蛋白

网友:我的宝宝今年3岁,女孩,身高才87,体重才22斤,身体抵抗力低下经常感冒嗓子发炎咳嗽,鼻子还有鼻炎吃的东西肠胃都不怎么吸收,皮肤爱过敏像我的宝宝在这个春季和平时应该怎样提高抵抗能力,在生病的时候是应该马上吃药还是让她扛一下呢,

一类是动物蛋白,当孩子吸收不是特别好的时候,尽量多吃一些鱼肉、鸡肉、牛羊肉,猪肉这种含油性特别大的少吃一些,鱼肉、鸡肉稍微好一些根据孩子的消化情况多加外阴淋巴管瘤图片一些牛肉、羊肉、猪肉第二,特别注意一些筑物性蛋白的补充,比如说红豆、绿豆、黄豆胃肠道不是怎么好的对豆类的吸收会好一些可以做一些红豆米饭,喝粥的时候可以做豆粥、八宝粥、菜肉粥,一方面改变不同的味道,让孩子愿意尝试第二,同样吃一碗粥,一碗白粥和菜肉粥的营养肯定也不是一样的我们就得在他有限吃饭的容积内让他的营养密度要高

(:秦晓雪)

要多吃蔬菜和水果,如果孩子不爱吃蔬菜,做一些饺子、鸡蛋羹、馅饼,把菜放进去缺锌的孩子往往会有抵抗力下降、食欲不振锌最好是食补,含锌量高的就是猪肝、鸡肝、海产品买一些合格的肝脏,每个星期可以让孩子吃到一次缺铁的孩子也容易抵抗力下降、食欲不振铁的补充和锌两个含的食物基本上是相同的,良性淋巴管瘤治鸡肝、猪肝、瘦肉钙类也很重要,钙主要含在奶制品中,瘦一点的孩子我们要经常给他喝奶,不要在饭前两小时喝,一般在睡觉的时候、睡午觉起来,到外面玩渴的时候都可以当水给他喝在吃早饭的时候可以适当给孩子加一些奶酪如果要蒸鸡蛋羹、炒菜加一些小虾皮蘑菇很多幼儿比较喜欢吃,蘑菇对于提高抵抗力是很有帮助的香菇、蘑菇,我们可以煮在汤里、做成饺子馅圆白菜、洋葱,这些都是增强抵抗力的蔬菜对于小孩在生病的时候是马上吃药还是让他扛一下呢?根据他当时的情况而定,不能一概而论比如说如果孩子刚开始有点感冒,没有发烧,就是流一点清鼻涕,我们也许可以让他稍微扛一下,如果一上来发烧很高,就不能扛了,要马上处理这不好一概而论

郑东旖 清睾丸淋巴管瘤华大学第一附属预防保健科 副主任

转载请注明：http://www.gygengv.com/lblzl/538.html