现代生活节奏的加快和诸多的不良习惯让大多数人都处于亚健康状态,其中又以肩颈问题最明显,在中国几乎80%以上的人都存在肩颈问题。而造成肩颈病症最常见的是两个原因,慢性劳损和风寒湿刺激;在临床上有80%的肩颈问题都与这两个因素难脱干系。
▲低头玩手机是导致肩颈问题的主要原因之一
有实验表明,如果你低头15度玩手机,颈椎承受的压力是头部垂直时的2倍,而人的头部平均重量是8公斤,也就是说要承受16公斤的压力!
如果低头30度玩手机,颈椎受力是垂直时的2.8倍,颈椎受力为22.4公斤;低头60度玩手机时,人体颈椎真正受力为4.5倍,为34.4千克,相当于脖子上挂了60斤的重物!
▲肩颈淤堵,掉发、白发
肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病的关键。肩颈淤堵压迫血管及神经,造成头部供血不足,头皮营养供应减弱,头发不能吸收营养,出现白发掉发等现象。
肩颈淤堵的表现⊙肩颈酸痛,脖子发僵发硬
⊙颈部活动受限
⊙肩背部沉重,肌肉呈索状
⊙上肢无力,手指麻木
⊙头顶痛、脱发、白发、头晕、视力减退记忆下降、心率失常、心慌、胸闷、气短、耳鸣、恶心、胃肠功能紊乱等。
统计资料表明,50岁左右的人群,肩颈问题的发病率大约为25%,而70岁左右的人群,肩颈问题的发病率几乎为%。
再出发肩颈舒缓霜
舒缓肩颈,改善淤堵
3大核心功能
①缓解肩颈酸痛,舒缓疲劳
②改善头部血液供给,减少压力,生发、乌发
③排寒祛湿,改善淤堵
薄荷脑:缓解头痛,促进头皮新陈代谢,缓解紧张情绪,使身心愉悦
肉豆蔻酸异丙酯:保湿滋润皮肤,有效渗透基层,可通过血液循环将活性成分带入,促进产品有效成分的发挥。
一冷一热,炎症即除
冷:排湿寒
热:祛劳损
当涂抹再出发肩颈舒缓霜后,不同人群的反应也不尽相同。寒凉感明显的人即为肩颈为受寒积湿所致酸痛不通,凉即排湿寒,通淤堵。灼热感明显的人即为肩颈受劳损所致僵硬酸胀,热即修护劳损。
再出发奇经通脉法——肩颈按摩
肩颈疼痛/头部减压/改变猥琐颈/矫正高低肩/排寒祛湿/生发乌发
我们通常看到一些人的肩颈有硬块,这些肩颈的硬块被称之为乳酸,乳酸是人体毒素和废气的总称,肩颈触摸起来越厚越僵硬的人,其体内乳酸堆积得更多,也就是体内的毒素更多。
再出发舒缓减压穴位刺激按压法:
01肩井穴、大椎穴治疗肩膀酸痛时,以穴道疗法最为有效,而其中又以肩井穴、大椎穴最为特效。肩井穴位于脖子根部与肩头连接线的正中央。
肩井穴是治疗肩膀酸痛和肌肉虬结的代表性穴位,肩膀的肌肉越僵硬,酸痛的感觉就越强烈。
大椎穴位于人体后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中,别名百劳穴、上杼穴,为督脉之穴。大椎穴是排寒祛湿,改善淤堵的主要作用穴位。
02风池穴、天柱穴肩膀的酸痛扩及背部时,利用指压推拿按摩配合肩颈舒缓霜可有效缓解肌肉僵硬。
03颈部淋巴按摩排毒颈部淋巴主要分布在颏下三角内,收纳颏部、口底及舌尖等处的淋巴。
通过颈部淋巴排毒按摩帮助体内代谢毒素,提升机体免疫力。帮助肝脏进行排毒,延缓皮肤衰老,预防白发早生。
舒缓肩颈,赶走压力
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