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近日,根据网友“熊顿”及其漫画作品《滚蛋吧!肿瘤君》改编、白百何、吴彦祖等主演的同名电影正在各大院线热映。电影中这个29岁身患非霍奇金淋巴瘤的姑娘笑对癌症、坚强乐观的精神感动了无数观众。大家在为熊顿感到惋惜的同时,也对“淋巴癌”产生极大的。你知道吗,“淋巴癌”其实离我们很近!
文/本报记者李旭兵
央视著名播音员罗京、香港知名实业家霍英东、《情深深雨蒙蒙》方瑜的扮演者李钰、香港著名作词人林振强、创新工场董事长兼CEO李开复……他们都和同一个病种抗争过,那就是淋巴瘤。
淋巴瘤到底是个什么鬼?它从哪里来?最重要的是,如何预防这种病?
在9月15日“世界淋巴瘤宣传日”到来之际,记者来到设在郑大一附院的河南省淋巴瘤中心,采访了该中心主任、同时也是全国抗癌协会淋巴瘤专业委员会副主任、郑大一附院肿瘤科主任的张明智教授。
淋巴瘤是个什么鬼?都有什么症状?“淋巴细胞是我们身体免疫系统非常重要的组成部分,如果我们把淋巴细胞比作是身体的卫兵,那么淋巴结就是淋巴细胞的大本营。”张明智主任说,如果淋巴细胞发生了恶变,也就是发生了淋巴瘤,通常会表现为发热、盗汗、乏力、消瘦、食欲缺乏、皮疹、瘙痒、贫血、体表或深部淋巴结肿大、肿块压迫等全身症状。目前已知淋巴瘤有70多种类型。
“但是,淋巴结肿大并不代表着发生了淋巴瘤。”张明智主任说,淋巴结作为人体的免疫器官,主要的功能是防御外来的细菌、病毒的感染,而当出现这些外来微生物的感染时,淋巴结就会反应性的增生,以便更好地发挥防御作用,这个时候就会出现淋巴结肿大。
得了淋巴瘤,5年生存率只有20%?你被“梁医生”误导了淋巴瘤在各个年龄阶段都可以发病,但是总体来说,淋巴瘤偏好儿童青少年和老年人,这跟人体免疫系统的发育过程有关:儿童青少年的免疫系统尚没有完全发育成熟,而老年人的免疫系统则开始逐渐衰退。
在《滚蛋吧!肿瘤君》这部电影里面有一个桥段,梁医生在查房的过程中,非常严肃地说“淋巴瘤非常难治愈,5年生存率只有20%”。张明智主任说,实际上,这个观点有点误导观众,因为世界卫生组织已经把淋巴瘤归类为可治愈的疾病。据统计,目前我国接受治疗淋巴瘤病人的5年平均生存率达到38.57%。如果是非霍奇金淋巴瘤病人,5年生存率平均可超过50%,10年平均生存率也超过40%。所以,一旦患上了淋巴瘤,医院进行规范的治疗,这样才能取得理想的治疗效果。
发病率万分之一不到,但近年来急剧上升近年来,淋巴瘤这样一个对大众而言曾经陌生的疾病逐渐受到和重视,尤其是随着一些著名人士相继罹患这种疾病,淋巴瘤更是让人们谈癌色变。但实际上,淋巴瘤在我国的发病率总体比较低,在我国恶性肿瘤发病率排名中远远落后于肺癌、肝癌、胃肠癌等疾病,仅列第8位。以我省为例,近年来淋巴瘤发生率不到万分之一。
但是,对于淋巴瘤的警惕性也不要放松。据统计,近年来恶性淋巴瘤在我国已成为发病率增速最快的恶性肿瘤之一,并以每年3~5%的速度上升。以河南省淋巴瘤中心为例,该中心近年来接诊了来自全国各地的淋巴瘤患者多人次。
为啥如今越来越多人被确诊为淋巴瘤?遗传是淋巴瘤发病的“先天”因素,一个人的家族中如果有亲属患上了淋巴瘤,那么这个人患淋巴瘤的风险比普通人要高2倍左右。遗传因素属于不可控制的因素,而我们能够控制的是淋巴瘤发病的“后天”因素。
如今为什么越来越多人被确诊为淋巴瘤呢?张明智教授介绍,一方面是因为疾病的诊断水平提高,另一方面生活环境的改变,也是导致淋巴瘤逐年高发的原因。
张明智教授说,虽然有些淋巴瘤的病发原因尚不明确,但就城市淋巴瘤患者比例上升来讲,主要有五个方面的原因:一是病毒感染。二是精神高度紧张。三是房屋装修中,一些苯类化学涂料的扩散和淋巴血液系统的疾病相关;使用染发剂等与淋巴瘤的发病率也有一定的关系。四是不良的饮食习惯,如好咸、喜吃海鲜制品、油炸腌熏制品,与胃部淋巴瘤的发生也有关系。五是人长期处在电磁辐射、手机辐射当中,容易诱发恶性淋巴瘤。
如何预防发生淋巴瘤?张明智教授提醒,除了避开以上五种因素外,还应特别注意以下三个方面:
一、合理的膳食非常重要。流行病学的研究显示,动物蛋白、饱和脂肪、鸡蛋和奶油含量高的食物会增加罹患淋巴瘤的风险,而含有高纤维的食物如西红柿、椰菜、混合生菜沙拉的蔬菜、花椰菜等则可以降低淋巴瘤的发病风险。所以,我们应该摒弃油炸、油煎、烟熏、烤制、高脂肪、高热量的食物,多进食新鲜的蔬菜和水果,做到荤素搭配。
二、适度的运动也必不可少。《中国居民膳食指南》推荐,在营养均衡的膳食基础上,每天的活动量至少应该达到步的标准,这样就能保持身体的健康和心情的舒畅。运动的方式应该多元化,比如男士们可以去蹬蹬车、女士们可以去跳跳舞、老年人可以去打打太极、青年人可以去游游泳和练练瑜伽。
三、戒烟非常关键。分析发现,吸烟者发生淋巴瘤的风险升高了1.35倍,吸烟超过20年者发生淋巴瘤的风险为1.84倍;而已经戒烟者的发病风险并未升高。需要注意的是,被动吸烟也会导致发病风险的升高,被动吸烟超过40年者的发病风险升高了2.89倍。所以,为了您和家人的共同健康,请远离烟草。
免费防癌讲座,邀您一起远离癌症为科学宣传淋巴瘤预防和治疗知识,回答淋巴疾病患者咨询,河南省淋巴瘤中心定于9月15日下午举办公益学术讲座及咨询,安排如下:
会议时间:年9月15日15:00~17:00
会议地点:医院10号楼2楼会议室
会议日程:
15:00~15:20可治愈的淋巴瘤付晓瑞副教授
15:20~15:40淋巴瘤康复李爱敏护士长
15:40~16:00战胜淋巴瘤之路——康复病人的体会
16:00~16:20张明智教授、张蕾教授等答疑解惑
16:20~17:00专家义诊
李爱敏高月乔
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统筹:方舟丨责编:张远
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