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9月15日是世界淋巴癌宣传日,一般人可能对肝癌、肺癌、胃癌、肠癌、乳腺癌等癌症比较了解,但对淋巴癌却知之甚少。到底什么是淋巴癌?
位居十大高发及死亡率之一的癌症恶性淋巴癌是原发于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤,分为“霍奇金病”和“非霍奇金淋巴瘤”两大类。
过去20年我国淋巴瘤发病率增加了75%,是发病率上升最快的恶性肿瘤之一,被列入10大高发及死亡率肿瘤行列。
年轻人和老人是非霍奇金淋巴瘤的高发人群,男性发病率略高于女性。
诱发淋巴癌的因素淋巴瘤是起源于淋巴造血系统的恶性肿瘤,在发达地区的人群中发病率更高,目前认为与以下因素有关:1病毒感染;2精神高度紧张a;3房屋装修中,一些苯类化学涂料与淋巴癌诱发有关,使用染发剂等与淋巴瘤的发病率也有一定的关系;
4不良的饮食习惯,如好咸、喜吃腌熏制品,与胃部淋巴瘤的发生也有关系;
5人长期处在电磁辐射当中。预防淋巴癌,要注意以下几点:1、养成良好的生活习惯,戒烟限酒。
2、不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期的食物。
3、不要食用被污染的食物,如被污染的水、农作物、家禽鱼蛋,发霉变质的食品等。
4、平时要尽量避开有害化学物质的接触,如尽量不要染发,装修好的新房要延长通风时间,装修材料要选择国家认证的环保材料等;
5、有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。
6、生活规律,避免熬夜,加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动。
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