医生脸上出现ldquo三个变化rd
脑梗，是威胁中老年人健康的一大隐患，是因为血栓堵塞脑部血管而引起的一种严重疾病，可威胁生命。
据统计，我国每年死于脑梗塞患者近万人。
医生：脸上出现“三个变化”，千万别拖，十有八九是脑梗，你知道是什么变化吗？
很多人会认为睡觉的时候流口水是睡眠比较好的象征，其实不然，如果睡觉时候单侧流口水可能是脑梗发生前的信号。
变化2、面部麻木，视力模糊
因为脑部的血管被血栓堵塞，导致大脑细胞长期的缺氧，会导致脑部分析区域、感觉神经纤维受到了影响。
变化3、语言障碍
这种症状一般会持续十几分钟作用，然后短暂消失，随后便有可能发生脑梗塞。
不想脑梗，四类食物要戒掉：
一、咸菜
咸菜，都属于高盐的食物，摄入过多的盐分，会诱发高血压，增加血管的压力，使血管壁变脆，导致动脉硬化，影响心脑血管的健康。
二、油炸食物
食物过于油腻，其中的油脂含量也是非常可观的，如油炸的鸡排、汉堡等，这都属于高油、高脂食物，一旦摄入过量，血管就会引起损伤。
三、酒类饮品
长期酗酒，会导致血压升高，身体的凝血机制改变和脑血流加速会引发心脑血管疾病的发生。
四、奶茶
奶茶是很多年轻女孩子的最爱，尤其是现在正是冬季，天气比较冷，喝上一杯热热的奶茶，感觉很舒服。
预防脑梗，保护血管，做好四事：
1、补充α-亚麻酸
α-亚麻酸在日常的食物含量中并不常见，目前发现的含有α-亚麻酸最高的食物是棕苏子油。
2、三伏天控好情绪
但是研究发现，人如果长时间处在紧张、压抑或者疲劳的状态中，就有可能会引起血管痉挛的发生，阻碍了人体正常的血液循环，最终诱发血栓。
3、吃点粗粮
饮食过于精细是现代人出现心脑血管疾病的重要原因，虽说现在条件毫克，但是依然要是让得补充一些粗粮，也就是膳食纤维。
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