眼睛不适或因高血糖中国50的人是糖尿
根据搜狐报道，日前天后王菲被拍到因眼疾困扰赴港治疗，甚至还裹上了厚厚的纱布。有网友曝料是因为戴美瞳的缘故。
但你知道吗眼睛一些不适，还有可能是因为高血糖！高血糖可不仅是不能吃甜品那么简单，视力、心脏、神经功能都会减退，生活质量大不如前。
也许，你觉得糖尿病是老年病，离你还很遥远。也许，你觉得即使患上糖尿病，血糖高一点只要不难受也没什么，这些想法都可能让你不知不觉陷入高血糖的陷阱。
高血糖会蚕食你的视网膜
早期的糖尿病，可以引起眼部屈光的改变，如视力的减退，提早出现老花。随着病程的进展，可以引起白内障、青光眼、虹膜睫状体炎等。▼最为严重和棘手的糖尿病性视网膜病变高血糖长期侵袭，造成了眼睛视网膜毛细血管循环障碍，血流缓慢，组织缺氧，毛细血管管壁变脆，视网膜上出现微血管瘤、出血渗出。
继续发展下去，由于缺氧而产生新生血管，如果此时仍未及时治疗，就会引起玻璃体出血、繁殖性视网膜病变、视网膜脱离、继发性青光眼等，导致失明。▼高血糖来了，眼底检查早发现
糖尿病病程15年后，60%以上会发生糖尿病视网膜病变。在2型糖尿病成人患者中，20%～40%出现视网膜病变，8%视力丧失。
体检时别忘了做眼底检查，眼底是我们身体上唯一可以肉眼看到血管的部位。医生可发现有无异常，从而推断是否健康。对于诊断糖尿病来说，这是比空腹血糖更有意义的检查。
高血糖还会伤害这些
根据我国6次全国性糖尿病流行病学调查情况汇总，中国成年人群中糖尿病前期患病率为50.1%。
▼血管健康
糖尿病是造成动脉硬化和微血管病变的一个重要的危险因素，这种影响可以发生在心脏和大脑，造成冠心病、血栓、脑血管疾病，也可以发生在肾脏、眼睛这样的器官。
▼冠心病
糖尿病是冠心病的重要伴发疾病，中国冠心病患者的糖代谢异常患病率约为80%。如果继续发展，有可能突发急性心肌梗死，糖尿病患者突发急性心梗的比率高于常人3~7倍。
▼腐蚀肾脏
随着病情的加重，各种分子的蛋白质、红细胞、白细胞都可以从血液中漏到尿中。肾脏功能越来越差，最后可发生肾功能衰竭。
▼外周神经功能的损害这种损害可能会让人运动、感觉功能出现问题，也可能影响自主神经的功能，比如支配膀胱的自主神经发生病变时，可出现尿潴留。
▼增加感染的风险常见的是糖尿病足，患者由于感觉神经的功能减退，不能留意到足部的损伤，再加上感染，损伤不易愈合，有时就会造成很严重的损伤，甚至需要截肢。
你有糖尿病风险吗？除了天生的基因，一些不良的生活习惯也是导致血糖升高的重要因素。▼天生基因研究显示，有些人体内确有“耐饥”的基因。有这种基因的人比别人更能忍耐饥饿，但在生活水平提高、饮食供应充足时，也更容易患上糖尿病。
▼腹部肥胖腹部细胞对胰岛素敏感度比其他部位低，更易出现胰岛素抵抗引发糖尿病。长期肥胖的人群患糖尿病几率是普通人群的4倍，当腰围超过2尺4时，你就应当警惕血糖状况了。
▼很少运动运动可以增加身体组织对胰岛素的敏感性，改善葡萄糖的代谢，减轻胰岛素抵抗。很少运动将降低对葡萄糖的利用，导致血糖升高。
▼紧张易怒因心理因素引发糖尿病的占60%以上，比如暴怒、焦虑、恐惧、悲伤等情绪变化都会影响体内的物质代谢，其中尤以暴怒对糖尿病患者害处最大。
▼压力大最新研究显示，承受高强度工作负荷和压力的人，出现Ⅱ型糖尿病的几率较工作负荷和压力相对较低的人高84％。
▼睡眠不足每晚平均睡眠5小时的人同那些睡眠8小时的人相比，对胰岛素的敏感度降低40％。胰岛素帮助糖原转化，这意味着糖原不再被胰岛素分解，以致血糖升高。
▼饮食结构差据研究，偏重精瘦肉、细粮、高脂食品和甜食的饮食习惯将使发生2型糖尿病的危险增加59%。
7个信号，你可能已经高血糖了注意身体变化，提前发现，及时治疗。▼突然消瘦因为身体消耗的热量不再由葡萄糖提供，而是脂肪分解转化，所以会出现突然消瘦。如果还有多尿的情况，体内水分的丢失更会加重消瘦症状。
▼勃起障碍医学研究表明，阴茎勃起由一种神经介质发挥作用，糖尿病会减弱、干扰这种介质的作用。
▼疲乏无力由于血糖不能进入细胞，细胞缺乏能量所致。据报告2/3的糖尿病患者有无力的症状，甚至超过消瘦的人数。
▼胃肠不适主要症状是腹胀、烧心、嗳气、上腹不适、恶心呕吐和食欲下降等，原因是由于高血糖引起胃的植物神经紊乱，使胃肠蠕动能力降低。
▼眼睛易疲劳，视力急剧下降糖尿病引起的视网膜病变已成眼睛的主要病因，表现为眼睛很容易疲劳，站起来时眼前发黑，视界变窄，看东西模糊不清，视力下降或出现老花的现象。
▼口腔症状常见的现象有口干，饮水多、炽热感、牙龈肿痛、牙齿叩痛。
▼皮肤瘙痒约有10％的早期糖尿病病人会出现全身或局部的皮肤瘙痒，而且比较顽固，尤其以外阴部或肛门部位最严重。
阿噗有话说，加我
目前全球每10秒钟有一名糖尿病患者死亡，亚洲人患糖尿病风险比白种人高出4~6倍。
文鱼霏编辑白迪
新媒体编辑丁小姐
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